母乳含有新生儿所需的所有营养，母乳喂养的宝宝身体会更健康，然而，有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急，这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼，还会给你和宝宝带来健康好胃口。        金针炖排骨          特色：香浓软烂的排骨入口即化，风味独特的金针脆嫩多汁，清爽不油腻的汤水鲜美可口，它们结合出的美味既营养又健康。         原料：金针菜20克、排骨100克、姜丝少许、盐微量      &n...

      不少准妈妈都在不经意之间怀上了孩子，但是，不宜怀孕的情况，我们又知道多少呢？       1、停服避孕药后不久受孕       目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短 效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药 是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发生某些缺陷。       避开法： ...

主料：海带(适量)，黄豆(100g)，鸡蛋(4个) 调料：葱段(适量)，姜片(6片)，大料(1个)，花椒(25粒)，香叶(2片)，橙皮(适量)，干辣椒(3个)，桂皮(1小段)，冰糖(10g)，辣椒油(适量)，醋(适量)，生抽(30g)，老抽(20g)，料酒(5g)，老卤汁(适量) 厨具：煮锅 制作步骤 1、海带提前泡发后洗净控水，然后卷成卷用棉线捆住 2、黄豆100g提前用冷水泡发3-4小时，而后控水备用 3、煮熟的鸡蛋4枚，剥壳备用 4、葱段...

      核心提示：最新研究发现，13%的吸尘器刷子上检测出大肠杆菌。所以吸尘器的尘袋要经常更换，但要在室外进行，避免灰尘及细菌散落室内。吸尘口附近用稀释漂白剂溶液清洗，自然晾干。       生活中的细菌无处不在，尤其10个卫生死角最易忽视。美国最新一期《预防》杂志就为人们列出了相应的清洁方法。       1、厨房水龙头：一般家庭里的厨房龙头前都有过滤装置，由于长期处于潮湿状态，很容易滋生细菌。建议每周清洁一次，拧下过滤网，用漂白剂稀释溶液浸泡，再用水冲净即可。       2、厨房垃圾桶：食物残渣、灰尘会让厨房垃圾中的细菌更多，每周用漂白剂稀释...

      核心提示：常见的走路坏姿势，为了确定自己正确的走路姿势，要在每天走路的时候多多注意!但是千万要当心走路的安全，别光顾了自己走路的姿势而忘了看红绿灯啊。       走姿一：踢着走       有些人因为怕地上的脏水或胜东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿变胖。       走姿二：压脚走     ...