核心提示：唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。    美国乔治亚大学医学院专家的研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失，并建议“每口饭最好咀嚼30次”。正因为如此，古今中外的养生学者把它誉为：“华池神水”、“金浆”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“甘露”、“清洁剂”、“天然抗癌剂”等。       150岁的印度人说自己的长寿秘诀――每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就...

      核心提示：提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与 心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。近日，美国《悦己》杂志就刊载文章，向读者讲述最应该了解的口腔常识。       1.刷牙时间不能少于2分钟。       刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。       2. 口腔癌是最致命的癌症之一。       人们常常会忽...

      核心提示：许多报道称，常吃香蕉或其他包含B族维生素的食物，蚊子就不愿意靠近。事实上根本没有科学证据证明这些食物能对抗蚊子。还有一些人很容易被蚊子盯上，却是不争的事实。       一、体温高、呼出二氧化碳多的人       蚊子触角里有一个受热体，对温度十分敏感，使其在50米开外就能通过嗅觉锁定“目标”。因此，相比瘦小的人，体型魁梧人释放出的二氧化碳就多，或在运动后、喘粗气的时候，更容易被蚊子叮。流汗的人身体散热快，能让蚊子立即察觉到。所以，夏天应该经常洗澡，降低体温，减少皮肤表面汗液。       二、有体味的人 &nbs...

   核心提示：隐形眼镜虽因为美观深受欢迎。但隐形眼镜并不适合所有人。15岁以前、40岁以上的人群就不宜佩戴隐形眼镜。 中小学生处于生长发育的旺盛期，眼球视轴未定型，如果过早地戴隐形眼镜，容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等。如果镜片的曲径与角膜不符，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。    人到了40岁，眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层镜片，会导致眼球缺氧，从而诱发角膜感染、溃疡等并发症。    年轻人佩戴隐形眼镜，一旦感觉眼睛有异物感、干涩、充血、分泌物异常、灼痛等，应马上停止佩戴，并到医院就诊。其他不宜佩戴隐形眼镜的情况还包括:眼睑、结膜、角膜炎症，沙眼、泪囊炎等。

     核心提示：春天到了，很多家庭选择自驾出游，欣赏春天的好风景。但是，开车也要注意安全，疲劳驾驶是万分要不得的。那么，为了方式人们在开车的时候犯困，教你10个使用小方法。 很多人选择自驾出游，而自驾出游有时并不像想象中那么顺利。尤其要注意开车犯困、疲劳等问题！因失眠或疲劳导致的各类交通事故，占总交通事故的41％～54％，并且使交通事故死亡风险增加了5倍。      1、避开高危驾驶时间段。      凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。      2、停车打个盹。   &n...