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羊肉冬瓜汤
“
冬瓜汤是很好的营养滋补汤,适宜于肥胖、水肿诸病症,而且味道特别的鲜美,羊肉和冬瓜是很好的搭档
”
主料
草原羊肉
(150G)
精盐
(1勺)
味精
(少许)
姜丝
(少许)
辅料
净冬瓜
(150G)
葱丝
(5G)
料酒
(一勺)
香菜
(少许)
厨具
砂锅、炒锅
分类
咸鲜 炖 半小时 简单难度
把塞齐纳尔草原羊肉切成小薄片。
2、冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。
3、锅内内放入油,油热了后清炒一下冬瓜,加盐,花椒水,料酒,味精,胡椒粉,加水烧开
汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入锅内,再烧开,加香油少许,立即出锅盛在碗内即成。
小窍门:
做的过程中,一定要注意掌握火候,冬瓜不能煮的时间太长了,时间太长冬瓜就会煮碎,吃的时候夹不住。
原创文章如转载请注明:转载自<
霞妈日记
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分类:
美食天地
| 发布:
maomao
| 评论:0条 | 发表时间:2015-9-19 17:38 Saturday
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