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黑木耳正确吃法才更有营养价值

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多,否则肠梗阻急性发作起来很要命。 木耳这样吃会要人命 近 日,广州的赖叔早上起床觉得胃痛、恶心,到了下午疼痛感更加明显剧烈,痛得汗如雨下、手脚冰凉。老伴陈姨可急坏了,赶紧将赖叔送到医院,最终被确诊为“肠 梗阻”。经过手术,赖叔恢复良好。医生发现,导致赖叔肠梗阻的竟然是常见的食材——木耳,赖叔小肠近回盲部堆积了大量没嚼碎、未消化的木耳,估计木耳没嚼 烂,入腹后体积继续膨胀,无法通过回盲瓣,形...

2015-6-17 17:39 Wednesday Comments:0
癌症与饮食密不可分 5个恶习当心惹癌上身

癌症和饮食的关系密不可分,据称,在肿瘤患者中,约有三分之一的人群是因为饮食不当而导致的。食疗并不是说可以治疗肿瘤,但可以帮助我们改善增强营养,预防肿瘤。 饮食5个坏习惯易致癌 一忌:过食温热性食物 所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。 过 烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西...

2015-6-17 17:37 Wednesday Comments:0
9种强效致癌食物 你每天都吃

日常生活中,很多被人们认为“美味”的食物,其实都含有致癌物质。据世界癌症报告统计,2012年中国癌症发病人数为306.5万,约占全球发病的五分之一,且逐年上升。癌症发病率的持续上升,其中的一个重要原因在于现代人的饮食习惯。 美国某知名网站列出了最可能致癌的九种食物。 1、精面粉 精加工后的面粉不仅会失去大部分营养成分,还经过漂白化学物——氯气的漂白。美国环保署指出,氯气是危险、刺激性气体,会导致高血糖,造成肥胖和癌症,甚至致命。 2、人工甜味剂 正在减肥的人或糖尿病患者为了避开糖分,可能会使用人工甜味剂来...

2015-6-17 17:35 Wednesday Comments:0
经期缩短的原因

忽然发现自己的经期缩短了,而月经周期变长了?究竟是什么原因导致自己月经周期变长的呢?这可能预示这身体内部出现问题,或是子宫出现异常,也有可能是卵巢出现异常。 引起月经周期变长的因素有很多,可分为以下几类: 1、中枢神经-下丘脑异常 包括精神应激性,如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制;另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。 2、垂体性异常 指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常,有先天性因素也有后天形成病变,如垂体肿瘤等。 ...

2015-6-17 17:28 Wednesday Comments:0
推荐16种天然良药 抵抗疾病

16种食物,天然良药的食物就能缓解身体不适! 我们常说“良药苦口”,却不知道其实很多美食也可以成为良药。何必跑去医院排队挂号等看病瞎折腾呢,自己在家就能缓解身体不适。而且还不用折磨了自己的嘴巴,跟着霞妈学个两招吧! 满脸冒痘痘——鱼肉 光滑细嫩的好皮肤离不开OMEGA-3和蛋白质的摄入,而鱼肉刚好满足这两项条件。因此,当你的皮肤开始冒痘或是出现过敏症状时,尝试吃些脂肪含量高的鱼类,受损的皮肤会有所好转。 眼疲劳——枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会 觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。...

2015-6-17 17:26 Wednesday Comments:0
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