一提到酸酸甜甜的橘子，一般人多半会先想到丰富的维生素C，能够加强免疫力，更有护肤的效果。但是你知道吗？冬季吃些柑橘类水果，更有助于预防中风这个“冷天杀手”，且若是将橘皮火烤或泡水喝，在冬天里暖暖的吃，更可达到通体舒畅、止咳化痰的作用。       冬季4果防中风       陈宜娟营养师...

        常吃木耳能清肺       挥之不去的雾霾，也催生了一堆清肺小偏方，其中最为惹眼的一种说法就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植物胶质，所以具有润肺和清理肠胃的作用。不过，专家表示，这种说法并没有足够的理论依据。       木耳有黑有白，日常我们经常食用的是黑木耳，北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林提醒，中医讲白色入肺，黑色入肾，所以黑木...

              现代不孕不育的年轻人越来越多，不孕不育越来越受到关注，特别是男性不孕更是常见。你是否有想过，不正确的睡姿也会让男性不孕。       趴着睡危害生殖器官       生活中很多男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，...

      注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝……这些症状是所有经常熬夜的人的共同体会。专家提醒，熬夜不仅仅引起睡眠不足，还会导致机体生物钟紊乱、内分泌失调，脏器功能抑制等，严重损害了人们的心身健康。       在熬夜所引起的种种身体不适及疾病中，比较常见的要数失眠、健忘、头晕、头痛等神经衰弱症状。因为，熬夜所带来的作息制度紊乱将直接导致大脑神经系统兴奋和抑制功能失调，久而久之就会引起神经系统功能的衰退，导致神经衰弱。    &...

      前一阵，有3位女士去韩国整容，结果手术失败，导致脸部器官出现轻微变形。想维权嘛，隔了一重国境线，难度大了很多。现在，这3位女士都非常难过。       近年，整容变得很流行。热衷于此道的人，各自原因不同。不过，相当一部分人是出于恐惧才去动刀的。不信？看部分整容医院的软文广告就知道了——都是些“变老以后，老公嫌弃，儿子不亲，扫地出门”之类的恐怖案例，把那些本来就害怕的人吓个半死，然后招人家来“变靓”。     ...