核心提示：儿童时期是孩子心理、素质的关键时期，为了孩子的健康成长着想，家长朋友们一定要选择正确的方法去陪伴孩子。    每一对父母都希望自己的孩子能聪明过人，又能健康快乐的成长，为此父母们首先就是要想办法从小培养孩子健康的心理。心理好了，自然能积极而又快  乐地应对每一天。那么培养儿童健康心理的方法有哪些呢？       不过分关心孩子：这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。       不“贿赂”孩子：要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。    ...

      核心提示：夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。    　小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来：       第一关：养阳关       首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液；免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入；对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。   ...

      核心提示：记忆力差怎么办？今天，小编就为你支招如何提高记忆力，以下的9种能够增强脑力方法，就可以有效的帮你提高记忆力。 记忆力差怎么办？今天，小编就为你支招如何提高记忆力，以下的9种能够增强脑力方法，就可以有效的帮你提高记忆力。       1、喝点可可饮料       英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇，它能增加血管的血流量，让大脑获得充足的氧气和营养物质，改善老人的脑功能，对老年性痴呆和脑卒中患者有一定的治疗功效。       2、多与人交往   &nb...

      坐月子期间，家里人都会给产妇进行营养补充，一方面是恢复生产所消耗的能量，另一方面是为了喂养宝宝，但是在这个饮食过程中，也有一些误区是需要避免的。今天小编告诉大家坐月子要避开的三个饮食误区，一起来了解一下吧!       一、大补特补       产后为给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是，大补特补既浪费又有损健康。       因为滋补过量容易导致肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。       此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含...

      4-6个月宝宝此阶段饮食仍以母乳或奶粉为主，辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物，添加时从1～2勺开始，逐步增加。米粉类米 粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调       西瓜汁       原料：西瓜瓤适量       做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。       苹果胡萝卜汁       原料：胡萝卜1个，苹果半个 ...