1、可疑妊娠不及时去检查       不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。       这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。       2、确定怀孕后不按时进行产前检查       目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造...

      一、孕妇不宜吃高脂肪饮食       大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出， 脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合 成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。       二、孕妇不宜高蛋白饮食       医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100 克。但是，...

      准妈妈在怀孕期间一定要注意自己的饮食，特别是在怀孕早期，不能随便吃东西，如山楂、桂圆之类的容易导致流产。另外也不宜多吃罐头食品、油条、白糖等。有些食物对一般人说是大补，如：蜂王浆、人参、动物脑等，但孕妇应该谨慎食用，本文总结了孕妇在怀孕期间不宜吃的16种食物。       1、孕妇不宜吃山楂       山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄铜成分，会加强子宫平滑肌的收缩，易引起妊娠早期孕妇子宫收缩，从而导致流产。(孕妇能吃山楂吗？怀孕为什么不能吃山楂？)       2、孕妇不宜吃桂圆    &nbs...

       味精       人体每天摄入味精不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。所以孕妇不要加味精。       腌菜       孕妇吃多腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。所以孕妇不要碰腌菜为好。       咖啡       咖啡中含咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器...

主料：小排(500克) 调料：料酒(一汤匙)，生抽(一汤匙)，老抽(半汤匙)，香醋(三汤匙分两次放)，糖(三汤匙)，盐(半茶匙)，味精(半茶匙)，芝麻(半茶匙) 厨具：炒锅 制作步骤 1、小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了 2、用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟 3、捞出洗净控水备用，炸制金黄，油别放多，可以省油，只要翻身的勤就好了 4、锅内放排骨，腌排骨的水，三汤勺白糖（大胆的放糖吧，三汤匙，别怕多）。半碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味 ...