状况1：总是等待父母表扬 妈妈对女儿常常表扬挂在嘴上，所以孩子乐得每天就像只小喜鹊，不时地对妈妈说：“妈妈我已经做了这个”“妈妈我又做了那个”，然后期待着妈妈的夸奖。 分析：这样的孩子已经对表扬之词产生了依赖，她做事的目的完全是为了向妈妈邀功。如果妈妈有一次没有像往常那样对她赞扬有加，就会因此而失落。 温馨提示：父母应该适当地压抑一下自己表扬的冲动，让表扬变得更加可贵。当宝宝第一次独立走路，第一次完整地背出一首唐诗，的确会让全家欢喜一番。但如果只是一些每天都要做的事情，譬如小便前会叫妈妈，或是平稳地从沙发着陆到地面，就不必兴师动众地夸奖或表扬了。 状况2：面对表扬流露失望 有的时候，家长与孩子玩游戏，孩子一般都很高兴的答应。因为玩游戏可是孩子擅长的事情。当孩子玩的很好。这时候家长就会夸奖，“真棒呀”之类的。然后孩子因为这...

你知道吗？原来吃黄瓜最排毒瘦身。排毒瘦身吃什么好？最好的排毒瘦身食物有哪些？想要彻底的排毒瘦身，那就不妨多吃些黄瓜吧，黄瓜具有超高的排毒瘦身的效果。 黄瓜也叫“胡瓜”，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。 黄 瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。黄瓜的营 养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒 “脚步”。不过，黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。 黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在，有抗癌的作用。黄瓜水分多，含有一定的维生素，是一味可以美...

夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些？下面就去看看吧！ 西瓜 西瓜不仅味道好，而且药用价值颇高，能够消暑、解渴、利尿，在民间有“天然白虎汤”之称。西瓜中含有大量的水分，很够很好地清热解暑，除烦止渴。在酷热的夏季，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。 冬瓜 冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素，能够调节人体的代谢平衡。而且，冬瓜具有有清热解暑功效，夏天多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。 黄瓜 黄瓜的含水量为96%-98%，是蔬菜中含水量最高的。它含有的纤维素很柔嫩，对增进肠道中腐败食物的排泄及降低胆固醇有一定疗效。并且，在《本草求真》中讲到，黄瓜“气味甘寒，服此能清...

本文向您详细介绍三房心饮食保健，三房心的食疗方。得了三房心吃什么好，同时又不能吃什么呢？应予流质饮食、保持安静、戒烟。平常为预防高血压也应低盐饮食。食物毕竟不同于药物，它所能起的调理作用是舒缓而有限的，并不能完全替代药物治疗疾病。 1、补心吃哪些食物对身体好？ 1）宜多食红色食物，可活血化瘀 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、红肉蜜柚、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。 2）宜多食苦味食物，可消炎解毒 如苦瓜、芹菜、杏仁等。不过，苦味食物并非适合所有的人，体质虚寒。患有肺疾的人就不宜多食苦味。 3）宜食寒凉性食物，可清热去火 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。...

如何减少青春痘？夏季多湿热天气，湿热易损伤脾胃，加之人们热天喜食冷饮、瓜果，更易伤及脾胃，同时湿热天气利于细菌繁殖，加重皮肤感染。 入 夏以来，前来就诊的“青春痘”病多了起来，静欣是我前年十月份诊治的一个病人，治愈后一直很好，这段时间单位搬家忙，天热日晒多，下班后同事们又聚一聚， 吃的辛辣油腻较多，睡的晚，胸背有些散在的新起小“疙瘩”；小倩前几天与同学去旅游，户外活动多，加之吃饭、睡觉都不规律，脸上突然起了很多“痘痘”，十 分的着急。 为什么夏日里“青春痘”会增多、加重呢？ 一、首先从“青春痘”的发病原因上来说，西医认为主要是皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管的异常角化和痤疮丙酸杆菌感染；而中医认为与肺胃湿热关系密切，而肺胃湿热证也是临床常见的中医证型之一。 二、夏季多湿热天气，湿热易损伤脾胃，加之人们热...