处于生理期的人一般都会出现这样那样的症状，疲劳就是很常见的生理期症状，这样会加重人体各器官的机能负担，使得体内的组织细胞供氧持续减少，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重生理疲劳现象。如此形成的恶性循环现象，专家称之为“生理疲劳循环圈”。 长时间或者高强度的活动就会导致机体的生理疲劳。过度的生理疲劳会使机体的衰老产生“衰老加速度”。在中年以后，正常的机体衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲劳，机体的衰老速度会不断增加。 生 理疲劳使几乎所有男人都要经历“危机期”，大多数男人的生理疲劳在40岁左右开始，个别人到30岁左右就已经开始了。男人出现生理疲劳现象，一方面身心反 应明显，另一方面又会出现疑虑心理，他们疑虑自己的工作，疑虑自己的妻子，对夫妻生活失去信心和兴趣。男人进入中年后，雄性激素睾丸酮并不会下降，况且， 睾丸酮的升降与男性的生理需求强弱并无直接...

有些子宫肌瘤患者，尤其是40岁以上亦有生育的妇女，一旦得知自己患上肌瘤就要求医生切掉子宫，其实这种想法是不正确的。专家指出，没有到非且不可的地步，医生是不主张切除子宫的。 一 年多前，刘女士下身开始少量出血，以为是更年期月经紊乱，她没在意。随着出血量的增大，刘女士感觉生活不便。一位闺密支招说，吃避孕药可以止血。果然，刘 女士吃避孕药第二天就不流血了，但不吃就又出血。闺密说，反正到了更年期，吃避孕药让月经彻底停了算啦。一晃半年过去，有一次，刘女士和几个朋友到南山爬 山，上下两个多小时。回家后，刘女士发现屁股上全是血，这才意识到出大事了。 第 二天，老公陪刘女士到附近一家民营诊所检查，大夫说，刘女士子宫颈口有一个枣子大小的瘤子，暂时区分不了是良性的还是恶性。这位大夫说，避孕药能止血，但 只是暂时性的，起不到根本性的治疗作用。他称，刘女士不仅子宫颈口长了肿...

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生了，越来越多的人加入到养生的大军中。男人是家庭的顶梁柱，社会的栋梁，男人如何养生呢？男人养生的方法有哪些呢？男性养生：当心吃出来的“精”力不支，下面一起来了解一下杀精的食物有哪些吧。 在 近几年里面，男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，有研究表明，中国男性的精液质量每年下降1%。造成这样的原因很多，包括生产中经常使用农药和杀虫 剂，家里的电器产生的电磁辐射，现代人工作压力大精神紧张等各种社会和环境因素，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食 物，影响了精子质量。 一、炸鸡 有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微...

             “家有吃货，对这道菜异常喜欢。这道菜异常突出香菇和蚝豉的香味，香菇和蚝豉搭配，美味无穷。以往都是老公做这道菜，这是我第一次做，没有老公做得好。” 标签： 咸甜 焖 数小时 普通 主料 猪蹄（猪小腿部分） (500g) 花生 (100g) 香菇 (6朵) 调料 蚝油 (20ml) 酱油 (1勺) ...

  标签： 中辣 烧 一小时 简单 宴客菜 热菜 主料 牛蛙 (3只) 绿朝天椒 (10个) 干红辣椒 (8个) 草果 (2个) 甘草 (2片) 大葱 (3段) 老抽 (1勺) 白糖 (1勺) 胡椒粉 (1勺) 油 (3汤勺) 一品鲜 (少许) 辣椒粉 (1勺) ...