减肥反弹，这是很多减肥人士害怕的一个结局，但也是不少人遭遇过的经历。为什么减肥会反弹?怎样减肥不反弹?看看下面的内容就知道了。 为什么减肥会反弹? 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授曼恩，她对节食减肥的人进行了长达一年追踪。非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人 当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示尽管这个数字让很多人感到沮丧，“我们仍然有很多理由相信这个比例已经被低估了。” 减肥为什么会反弹呢，曼恩认为原因主要有两个： 一是 要改变饮食习惯的确是非常困难的; 二是 即使成功减肥了，节食作用递减的规律也会发生作用。 曼恩说，当你坚持低热量的日常饮食，你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来越难。你的身体会变得非常高效，因此你想继续减肥说要越吃越...

            怀孕期间，体内雌激素水平较高，再加上整个盆腔充血，使宫颈、阴道的分泌物大量增加，因此白带增多;会阴部汗腺、皮脂腺的分泌物较多，如不注意局部清洁，不勤换内裤等，可刺激会阴部而引起外阴瘙痒。       1、首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，保持外阴清洁干燥，尽量克制搔抓和摩擦患处，不要用热水洗烫，忌用肥皂。       2、消除孕期外阴瘙痒引起瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗。     &nb...

            冬天气温下降，寒风凛冽，宝宝娇嫩的小脸蛋或被冻得通红，或干燥脱皮，或是湿疹严重，不想让宝宝遭罪，妈妈们别忘了给宝宝涂一些润肤霜哦，尤其是每次洗 完澡或洗完脸之后，精心呵护才能让宝宝的小脸蛋回复娇嫩状态。那么，应该如何选购一款适合宝宝的护肤品呢?39育儿编辑教你四招轻松选对宝宝护肤品。       第一招：选霜剂       市面上的宝宝护肤品琳琅满目，多种多样，你可能会苦恼不知如何选择。首先，你得选择秋冬用的产品，有几个简单的方法可以辨别：一是不要选择“润肤露”而 是选择润肤霜，后者质地更厚重一些，在秋冬干燥季节使用保湿润...

            女性的气色是养出来的，想要拥有好气色，饮食也是重中之重，在我们周围有很多黑色的食物，能够有效的帮助女性调理气色。还能补肾，保持青春活力。       健康饮食的妙处，全在于合理搭配，取长补短。黑色经常会被大家认为是不健康的颜色，但实际上，天然黑色的食物却对我们身体大有好处。在中医里，黑色的食物也常常能帮助我们补肾提亮肌肤。       1.黑豆：活血解毒润肤       黑豆是豆中之王， 黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，有排脓拔毒、消...

            有不少妈妈反映，家里的小宝宝似乎很喜欢跟耳朵过不去，有的是喜欢揪耳朵，有的喜欢抠耳朵造成耳廓出血，有的甚至会自己打耳朵和脸颊……这究竟是怎么回事呢?是宝宝生病了还是单纯的动作呢?妈妈们应该如何应对呢?       其实，宝宝揪耳朵有非常多的原因，可能是耳朵痒、耳朵热，可能是觉得揪耳朵很好玩，也可能是耳朵真的受到感染，在大多数情况下，宝宝对待耳朵的异常举动可能跟以下3个原因有关：       原因一：内耳发育不均衡导致      “内耳”负责掌握人体的平衡，两侧内耳发育不够一致，会使人感...