注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝……这些症状是所有经常熬夜的人的共同体会。专家提醒，熬夜不仅仅引起睡眠不足，还会导致机体生物钟紊乱、内分泌失调，脏器功能抑制等，严重损害了人们的心身健康。       在熬夜所引起的种种身体不适及疾病中，比较常见的要数失眠、健忘、头晕、头痛等神经衰弱症状。因为，熬夜所带来的作息制度紊乱将直接导致大脑神经系统兴奋和抑制功能失调，久而久之就会引起神经系统功能的衰退，导致神经衰弱。       并且，熬夜所引起的睡眠不足和注意力不集中等，会影响白天的工作效率，引起精神紧张、焦虑、烦躁等症状，进一步加重神经衰弱的病情，导致更为严重的失眠、健忘等症状，形成恶...

      前一阵，有3位女士去韩国整容，结果手术失败，导致脸部器官出现轻微变形。想维权嘛，隔了一重国境线，难度大了很多。现在，这3位女士都非常难过。       近年，整容变得很流行。热衷于此道的人，各自原因不同。不过，相当一部分人是出于恐惧才去动刀的。不信？看部分整容医院的软文广告就知道了——都是些“变老以后，老公嫌弃，儿子不亲，扫地出门”之类的恐怖案例，把那些本来就害怕的人吓个半死，然后招人家来“变靓”。       女人变老，容貌减色，下场是不是就如此悲惨呢？       这个问题，就跟“男人没钱，是不是就会被女人唾弃...

      孩子比较叛逆的时期，并不是说这就是孩子变坏的表现，这是比较正常的现象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。这是一个重要的心理过程，通过这个时期，孩子就慢慢地进入成熟，在这关键时期，我们的家长一定要帮助我们的孩子好好度过这段时间。       我 们不可能希望我们的孩子对自己百依百顺，特别是青年期的孩子，会有逆反心理。这个时期的孩子比较叛逆，并不是说这就是孩子变坏的表现，这是比较正常的现 象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。这是一个重要的心理过程，通过这个时期，孩子就慢慢地进入成熟，在这关键时期，我们的家长一 定要帮助我们的孩子好好度过这段时间。    ...

      情绪性进食最主要的目的并不是为了满足口腹之欲，而是安抚自己焦虑的情绪，容易情绪性进食的人有一些共同的特点，例如狼吞虎咽、生活单调、无法面对困难等，食物是发泄负面情绪的工具，如果你控制不住食欲，那么可能就需要重新与食物建立关系了。       为什么总是管不住自己的嘴？没有真正享受到美食，可每天却摄入了大量的卡路里，这是怎么一回事？明明不饿却不吃东西就心慌？这都是因为你把进食当作了发泄情绪的渠道。 情绪如何牵动胃口？       无论是突然窜出来的野猫、发脾气的老板，还是这个 月大涨的信用卡账单，都可能被我...

“小家伙跟小家伙爸爸都喜欢吃的一道菜！看他们吃得乐我也很开心～” 标签： 五香 焖 一小时 普通 热菜 主料 猪脚 (半边) 啤酒 (一瓶) 姜 (适量) 葱 (适量) 蒜 (适量) 调料 五香粉 (适量) 盐 (适量) 冰糖 (适量) 草菇老抽 (适量) ...