保护幼儿的口腔首先就要学会正确的刷牙方法，这对孩子保护口腔健康很重要哦。那么，孩子的牙刷要如何选择呢？不如来看看霞妈提出的建议吧，也许可以帮到你哦。 儿童牙刷怎么选 刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。 刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。 成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。 选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。 竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。 当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。 无论如何，至少每4个月就要换...

宝宝做恶梦是什么原因？每个人都会做恶梦，而幼儿年龄过小，心理承受能力并不高，这样就会很容易被噩梦吓到。家长要及时处理好孩子做恶梦后的工作哦，今天霞妈就来教你几招。 宝宝做恶梦的原因 孩子做恶梦的原因很多，有可能是因为听了一个恐怖的故事，虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕，看了可怕的电影或电视节目，上床睡觉前心情太兴奋，或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。 对于学龄前的孩子来说，很多事情都能带来压力和恶梦，包括如厕训练、换大床、上幼儿园或换幼儿园老师、妈妈去上班等等。孩子在此期间情绪会受到影响，因此，做恶梦是一种正常反应。如果你的宝宝做恶梦，别担心，那并不是因为你是个坏妈妈。 那么，宝宝做了噩梦，家长要怎么办呢？ 宝宝做恶梦怎么办 让他安心这是最重要的一步，当他...

酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。 酱油主要功效 1、烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食。 2、酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。 3、酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。 酱油怎么吃才健康 1、烹饪酱油和凉拌酱油不要混用 购买酱油时，应该看看看标签上标明的是佐餐用还是烹饪用酱油，这两者的卫生指标是不同的。凉拌酱油又叫佐餐酱油，是可以直接入口，主要用途就是凉拌，卫生指标较好；烹饪用的酱油不能直接入口了，只能用于烹饪炒菜用。 很多...

我们很多人都是了解其实高血压是一种比较常见的疾病的，我们很多人都是可能出现这种病症的，也有很多人认为高血压是一个单一的疾病的，其实高血压也是会引起很多其他类型的疾病的，那么我们吃哪些食物可以帮助我们降低血压呢？ 红色 每 天可以喝少量红葡萄酒，但不能过量，以50~100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度 脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多于80克），可以帮助控制血压。 黑色 木耳含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。 绿色 指绿叶蔬菜，如菠菜、...

就目前来看，我们从电视新闻中经常会看到青春期孩子在性方面的犯罪，因此，越来越多的家长们开始重视性教育的重要性，有必要把性教育提上日程了。今天，我们就一起来看一下，开启启蒙性教育的"钥匙"吧。 1、重视家庭生活中的性教育 孩子在幼年时期，解除父母的时间是最长的，尤其是家庭生活中，对孩子的影响也是不容小觑的。家长们在家庭生活中可利用好一切机会，对孩子进行说教，日常生活得小细节中让孩子吸取知识，有利于孩子对知识的吸收。 2、父母要注意自己的言行举止 虽然在国内有不少家长注意到了性教育的重要性，但忽视了父母们在生活中的言行举止对孩子潜移默化的影响。比如说家长做爱不小心被孩子看到了，又比如说家长们把大胆爱装避孕套放在了孩子很容易触及的地方，这都对孩子的早熟起到了重要的影响。 3、切忌严肃说教 有些家长把性教育当做一件非常严...