癌 症，现在是越来越猖獗，或许是环境真的在变坏，也或许是我们的饮食习惯不利于健康，原因有很多，因为当你真的被癌症找上门时，原因已经不重要了，而且很多 时候很多事情原因是说不清楚的，但是只要我们还活着就要关注我们的身体，有些事情我们不能改变，但是我们至少积极地预防，在还未被癌症找上门时，多吃一些 防癌的食品，不管是否管用，至少没什么害处，专家就为大家搜集来了9种防癌食品，这些食品很多时候都是我们日常很容易接触到的，不妨多吃一点。 1、防癌食品：苹果 每 天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正 常细胞。这就是为什么有一句英语“An apple a day keeps the doctor away。”的原因吧。苹果的营养价值和...

      有些常见食物是我们很爱吃、却对身体有伤害的。本文揭六种“有毒”的家常食物，如果你离不开，不妨尝试用相应的“解药”来延缓它们对身体的伤害吧！       油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。 这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。       如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。     &...

     现在到了冬季，但是各种蔬菜各位朋友依然可以很容易地买到。新鲜西红柿女性吃了可以美容养颜，所以大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红柿在一下的几种情况下不宜吃。     1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食     番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。     2、不宜食用未成熟的番茄     青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。     3、空腹时不宜食用  &n...

家长教育孩子的方法一定要是学龄前儿童喜欢的哦，这样才会达到想要的目的和结果，否则就会导致孩子的逆反心理等负面影响哦。下面，霞妈就来出出招，告诉你，孩子最喜欢的教育方法，快来看看吧。 孩子喜欢的教育方法 多商量，少命令。比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了？”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业！”这样，孩子就会感觉你很尊重他，愿意听你的话。 多 引导 少训斥。其实家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯 等，父母不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施。 多 交朋友 少窥探“隐私”。很多孩子都特...

男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。 大蒜 在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。 但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。 松子 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。 同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。 ...