“荷花酥是一道传统点心。以前做过烤箱烘烤版的，今天上油炸版，没烤箱的伙伴们也一样能做了，吃起来果然更香酥。” 标签： 甜味 炸 一小时 普通 烘焙 主料 面粉 (350克) 猪油 (105克) 水 (100毫升) 红曲粉 (适量) 调料 椰蓉 (100克) 黄油 (50克) 牛奶 (50克) 糖 (50克...

  标签： 咸鲜 煎 十分钟 简单 饼 主食 主料 面粉 (200克) 水 (110克) 葱 (3棵) 盐 (2茶匙) 油 调料 无 厨具 平底锅 1 准备...

【百鸟归巢】 食材：鹌鹑蛋、鸡胸肉、海虾、 辅料：西兰花、土豆、黑芝麻、胡萝卜片、圣女果 调料：葱、姜、精盐、酱油、白糖、胡椒粉、香油、味精 做法： 1、准备食材：鹌鹑蛋、鸡胸肉、海虾、西兰花、土豆、葱、姜 2、西兰花撕小朵，在放入精盐、一滴油的沸水中焯烫后过一下冷水，沥去水分 3、土豆切丝，放入清水中浸泡，去除淀粉 4、葱姜切末，备用 5、鹌鹑蛋煮熟剥好 6、鸡胸肉去筋膜，剁成肉馅 7、鸡肉...

“香橙蒸蛋，华而朴实的一道儿童美食。食材普通，做法简单快捷，但成品却小小惊艳。滑嫩的鸡蛋羹溶入了浓浓的橙香，不喜欢吃鸡蛋的孩子也有可能接受的。试试吧。” 标签： 甜味 蒸 廿分钟 普通 主食 主料 鸡蛋 (1个) 鲜橙 (1个) 调料 白糖 (2g) 厨具 蒸锅 1 ...

              一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。       那么到底素食的好处有哪些呢?       1、益寿延年：根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。  &...