人到中年，各方面都趋于稳定，但是这时候难免也会出现心理上的一些问题。这些心理问题都有哪些呢？有什么方法可以缓解吗？ 中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但 长期持续承受高强度的精神紧张压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整，久而久之，不仅表现出心理症状、躯体症状，还会有行为症状，如生活无规律、消 沉孤独、焦虑不安、头昏目眩、胸闷心慌、失眠、不停地吸烟、过量饮酒等，甚至会导致抑郁症、精神障碍等心理问题，继而引发身体疾病。 心脑血管病、前列腺炎、颈椎病、肝胆疾...

      儿童的成长过程需要家长朋友的正确引导，有些儿童可能会因为某些事情，出现自卑心理，不利于心理的健康成长。那么，儿童自卑心理该怎么治疗呢？       1、改变形象法       心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。       2、语言暗示法 &nb...

      人际交往能影响寿命？真的假的？美国一项研究告诉你，这是真的。而且八项品格有利于提高寿命。       1、 认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条， 深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。但是专家同时告诫，认真固然重要，但是千万不要只对某一种行为过于痴 迷专注，而忽略了生活的其他方面。 &nbs...

      “心理奴隶”是什么？在我们的生活中，大多数人都会时不时的处于这种情况下，比如下面的几种心理状态，我想每个人都会在不同程度上有一些，一起详细了解一下，让我们摆脱这种状态吧       1、“别人怎样想”的奴隶       这 种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事，别人会嘲笑我”……这 种“别人”式的想法使之成...

      所谓“蛋壳心理”指的就是一触即破的脆弱心理，孩子不能承受心理打击，在遇到困难的时候不懂如何接受和克服，父母在教育孩子的时候，要重视心理教育，让孩子的成长的同时增加心理抗压能力。       如今很多孩子只能听赞美之词，听不得半点反对意见；有的孩子外表高傲，内心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面对失败，遇到一些不顺心的事情，就会有极端的举动，甚至轻生……这就是所谓的“蛋壳心理”，脆弱是它的本质。这种心理，给孩子的成长带来极大的危害。  &...