在都市生活中，很多人白天工作繁忙，午餐随便凑合，在晚餐中却会吃很多，甚至过饱。其实，这样的危害是很大的哦。 晚餐吃太饱有损健康 肥胖：晚餐如果吃得过饱，多余的热量会在体内储存，会使人发胖。因此晚餐摄入的热量不应该超过全天摄入总热量的30%，这对于防止和控制肥胖至关重要。 糖尿病：中年人长期晚饭过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会发生糖尿病。 胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加上饮酒过多，很容易引发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。 结石：人体的排尿高峰期一般都在饭后4~5个小时，如果晚饭吃得过晚，晚餐后产生的尿液就...

生活中，我们常说女人心海底针，这足以说明了，女性的心思是很难弄懂的，可是男性朋友们是否知道，除了女人的心思你搞不懂，她们心中的小秘密可能你一生也没有机会知道。 男人不知道女人这些秘密1 女人总是会嫌自己不够漂亮，不够给老公撑面子，即使你千百次告诉她，她是你心目中的公主，是你的唯一。她还是会常常觉得没有安全感，如果你还是榆木脑袋，根本没有发觉这一点，常常半开玩笑说：“你看你这身材，简直丢我脸了。” 这么简单的一句话，可能让女人多出几条皱纹，这一点都不夸张，回去问下女友或者老婆吧。她越是爱你，就越是希望你带她出去的时候，给你撑了面子，事实上或许...

在医生眼里，勃起功能障碍（ED）不过是个非常普通的疾病，医生是不会戴着有色眼镜来看待ED患者的。抱着像看高血压一样的心态去看医生，您就轻松多了。不管怎样，和医生的良好沟通，可以提高ED的诊治效果。 当然沟通并不只是医生单方面的主动询问，更需要男性甚至配偶的积极参与。没有良好的沟通很难保证治疗方案的实施，更谈不上效果了。您可以参考以下几方面。 首 先，男性应该尽可能地将医生当作亲密的朋友、倾诉的对象。尽量敞开心扉，把不愿或不好意思和别人甚至和妻子诉说的苦恼，一股脑儿全部倾诉出来，尽可能描述 清楚自己的性生活情况，像以下这些口吻便是很不错的开场：“医生，我那方面出了些问...

乳腺癌已经成为威胁现代女性健康的“杀手”，而导致乳腺癌的“元凶”究竟是什么呢？ 1、 家族遗传：患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患 过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2—3倍，且这种乳腺癌多发生在闭经 后，常为单侧性； 2、月经因素：月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍；绝经期晚于50岁者，比45岁后绝经者患乳腺癌的危险性增加1倍左右。 3、流产过多：...

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。 牙齿与癌症 多项研究表明，牙医可起到预警作用。 《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治·基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。 加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的...