高 血压已经成为很多人的健康威胁了，越来越多的人成为高血压患者，所以高血压越来越成为人们的关注对象了。其实，高血压是由心输出量和外周血管阻力两个基本 因素决定的，心输出量又受心脏舒缩功能、心率、血容量和回心血量等因素的影响，而外周血管阻力主要决定于血管口径和血液粘度，血管口径又受神经、体液和血 管本身等各种复杂因素的影响。 那么，是什么原因造成高血压的？造成高血压的原因还是很多人不清楚，针对这样的情况，下面我们就为大家介绍一下导致高血压的常见原因，希望能够对大家起到一定的帮助作用。 原因一：精神紧张，心理压力大 这是高血压发病的又一个重要诱因，随着生活...

秋冬进补，这是养生之道，现在人们的养生观念日益加强，知道秋季是进补的好季节，所以，在秋季就会开始给自己的身体补充各种营养，觉得这样就是最好的，还有些人根本不了解自己的身体，人云亦云，听见什么好就买来用在自己的身上，结果发现并没有什么效果，这些都属于秋季进补的误区，进补补的好，那就会让身体更加的健康，如果补的不好，还可能伤害到健康，所以，想要健康也是需要知识的，千万不要走进误区。 接下来我们来盘点一下，秋季进补的误区，以免更多的朋友的健康受到伤害。 误区一：海带宜配豆腐 很多人觉得海带配豆腐很好吃，而且很有营养，因为豆腐是含有丰富的蛋白质，而且，还含有皂甙，这...

　     饮茶不宜空腹，喜欢喝茶的男性朋友们要特别注意了啊，千万不可以空腹饮浓茶。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极 必反引起“醉茶”。“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力，甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等，严重影响人们的身体健康。    那么，怎么喝茶最正确呢?    不饮过浓的茶    浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至...

良好的饮食习惯对身体健康十分重要，但是在日常生活中，总会有一些饮食误区容易被我们忽略，轻则导致营养不良，精神萎靡，重则则会诱发各种各样的疾病。下面霞妈分享日常饮食中常见的17大误区，小心别吃错！ 良好合理的健康饮食习惯是保证身体健康的一个重要环节。但日常生活中，我们常常会陷入饮食盲点中，吃错食物。今天，一起了解常见的饮食误区有哪些，谨记于心，别再勿轻易触犯啦。 常见17大饮食误区 1、吃豆制品越多越好？ 黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度...

中医认为，夏季身体的新陈代谢加快，此时排毒会有更好的效果。如何排毒更有效？首先要先摸好“门道”。身体不同部位偏好不同的排毒方法，你需要针对不同症状，找到最佳排毒方。 中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在体内。到了夏天，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒效果特别好。毒素堆积，人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状，你找对方法排毒了吗？ 【皮肤排毒】 有毒表现： 皮肤问题其实是内在脏腑问题的外在表现。湿疹、皮炎、银翘病等皮肤病是体内有热毒造成的，夏季经常复发。例如：有些人...