秋天是食疗补身的好时节，下面推荐七道秋季滋补食物，满足你的口腹之欲。       第一菜：莲藕       秋令时节，正是...

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。但应当注意的是，腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。 鲜姜：增强食欲延缓衰老 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 干姜：治疗肾虚   取...

据统计，我国65岁以上老年人老年性痴呆患病率为5.9%。我国老年性痴呆患者到2020年将达到1020万。老年痴呆症已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大“健康杀手”。专家指出，由于65岁是老年性痴呆的高发期，疾病往往潜伏10—20年，因此普通人群40岁后就应开始关注老年性痴呆，了解并关注生理、心理变化。那么日常生活中，哪些食物有助于预防老年痴呆呢？ 1、多喝石榴汁预防老年痴呆症 英国赫德斯菲尔德大学的最新研究表明：石榴中的一种化合物（安石榴甙），对大脑健康起到保护作用，从而为阿尔茨海默氏症和帕金森症的治疗提供了一条新途径。 同时，研究者也指出，石榴汁可以...

            现在社会发展的很快，我们的物质生活得到了很大的提高，当我们面对越来越多饮食上的选择时，一定要更加注重饮食安全的问题，今天我们就要在这里为妈妈们介绍几种不适合宝宝食用的小零食，因为它们会伤害到宝宝大脑的发育。       损害宝宝智力的3大零食       膨化食品      ...

            减肥，是一个老生常谈的话题。儿童肥胖因涉及孩子的生长发育，减肥是否得 当颇有讲究，可谓常说常新。暑假里有些家长狠下心来，选择让孩子参加名目繁多的“吃苦训练营”，在短期之内确实体重下降了。开学后大多数肥胖儿仅满足于短 期的减重效果，放松了警惕，回到了原来的生活环境及模式，没有继续巩固，反弹几乎不可避免。所以不从根本上改变生活方式，是很难达到减肥目标的。       儿童肥胖招致成人病 ...