孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，也是怀孕初期常见的症状之一。孕妇晨吐症状的厉害程度根据孕妇自身的情况而异，有的孕妇可能症状比较轻，有的会比较重一些，下面将介绍10种方法避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低。       1、充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。       2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕...

不知道为什么每次家里都有很多剩米饭，为了抢救这些米饭，我也是蛮拼的了。今天做的这个锅巴是用煎烤的办法做出来的，比油炸的健康一些。最主要我比较喜欢用锅巴蘸汤汁吃，所以我索性又多弄了点浇头。阅读全文>>

营养丰富的一道菜，祝小苗们学业有成，茁壮成长！阅读全文>>

美味蛋炒饭阅读全文>>

整个过程十分钟就能搞定，快捷简单，而且成本低廉，花生酱营养丰富。希望孩子们能够健康快乐的成长！阅读全文>>