很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下，深秋将至，我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。     第一菜：莲藕     上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。     秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。   &...

     1、偏头痛：     当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。    2、醉酒：    用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。    3、面部暗疮：    用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。  ...

中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。 【方一】 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 【方二】 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 【方三】 酸石榴100克，五...

导语：吹头发也会伤发？是的，如果你吹头发的一些细节没做好，那么头发可能因此被你伤害，干涩脱落或者头发变黄。是时候保护好你的发型了！ 吹风机使用错误 错误1: 没有做防烫处理 吹风筒和卷发棒一样，也属于热造型工具。在使用任何热造型工具之前，最好在潮湿的头发上涂上防烫霜或者喷热保护喷雾剂。 错误2：头发没有分层 吹头发需要有步骤和有条理地进行，才能提高效率，效果也会更好。如果你的头发较厚，就用几个发夹，把头发分成几层，先吹干底下的头发，再吹干表层的头发，这样头发易干，也易定型。 ...

      鲜，是人们烹调时的第一追求，所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了不少人做菜的必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。       1.拌凉菜不宜放味精       味精在温度为80℃～100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。  ...