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大蒜不能和8种食物同吃

大蒜一般不要和补药一起吃。 大蒜忌地黄、何首乌、牡丹皮。 大蒜和大葱同食会伤胃。 芒果和大蒜同食,皮肤会发黄。 鲫鱼和大蒜同食,会发热、上火。 蜂蜜与大蒜混食,易导致腹泻。 需 要提醒的是倘若您在腹泻之时切不可服食大蒜。否则,不但起不到治疗效果,还会加重病情。这是因为日常生活中经常发生的腹泻,大多是因为患者受凉或吃了带有 致病菌的食品后,引起肠内局部粘膜组织炎症,肠壁血管的通透性发生改变,以致酿成蛋白质、水盐代谢紊乱,使大量体液渗入肠腔而发生腹泻。 那么,还有哪些人...

2015-1-9 13:23 Friday Comments:0
3招心理调节治疗失眠

在 很多情况下,失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。典型情况是:生 活事件带来心理冲突,心理冲突引起情绪压力,情绪压力导致生理警醒水平升高,从而发生失眠。如果刺激因素持久存在,或者当事人不能从心理上有效地作出适 应,则失眠会迁延下去;而且,随着时间的迁延,环境中很多无关因素可以变成失眠的条件刺激,如工作和学习压力过重、睡觉的环境改变、噪音、光、空气污染; 另外晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯和昼夜生活节奏的紊乱、药物和酒的影响等都可能会引起失眠。 失眠的人大都有共同的特点: ...

2015-1-9 13:22 Friday Comments:0
心理研究发现房间太黑更易失眠

      近日在美国波士顿举行的职业睡眠协会年会上发表的一项加拿大瑞尔森大学研究称,有些人失眠是因为对黑暗恐惧。       关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠,而近日在美国波士顿举行的职业睡眠协会年会上发表的一项加拿大瑞尔森大学研究称,有些人失眠是因为对黑暗恐惧。       研究负责人、心理学副教授科林·卡尼及其团队选取了93名18—22岁的人作为研究对象,将他们分为睡眠良好者和睡眠较差者。卡尼为确认黑...

2015-1-3 22:30 Saturday Comments:0
心理调节失眠的三个方法策略

      生活中很多朋友都会被失眠困扰着,因为失眠所以怕夜晚的到来,天黑下来,就会变的很焦虑,今天给大家介绍三个心理策略为大家解忧。一起来了解一下吧,或许对你有用       在很多情况下,失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或 慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。典型情况是:生活事件带来心理冲突,心理冲突引起情绪压力,情绪压力导致生理警醒水平升高,从而发生失眠。如果 刺激因素持久存在,或者当事人不能从心理上有效地作出适应,则...

2015-1-3 22:29 Saturday Comments:0
十二种影响儿童心理健康的行为习惯

      随着社会的发展变化,独生子女越来越多,子女便成为了家庭中的宝贝一样,生活当然也是“衣来伸手,饭来张口”,父母过份的溺爱造成儿童不良心理行为问题也变得越来越多,造成孩子的身心健康也受到巨大的威胁,下面总结一下具体哪些不好的行为习惯会影响孩子的心理健康:       第一,忌娇惯溺爱       开口不离“好”,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”,这往往是现实...

2015-1-3 22:26 Saturday Comments:0
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