人的情绪往往与气温密切相关，因为气温的变化会影响下丘脑的情绪调节中枢，故人在寒冷天易懒动少语，而高温季常烦躁易怒。因而，炎炎夏日，许多人容易急躁冲动，脾气常常也会变得暴躁起来。      那么，我们该如何控制脾气呢？下面给大家介绍几种方法：      敢于正视自己的负面情绪。否则，若总是逃避自己的脾气，就谈不上去控制自己的脾气，所以控制脾气首先要敢于承认脾气，正确的对待，这是前提。     ...

最近网上传出某男子天天喝大量豆浆胸涨C罩杯，豆浆是不是真的有丰胸功能呢？怎么喝豆浆才是健康的呢？ 豆 浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可以很好地促进乳腺的发育，从而有利于乳房的增大。但是豆浆对于丰胸是不是真的有那么 明显的功效就不得而知了。这需要针对不同的人群来讲，不同体质的女性吃同样的食物会产生不同的效果。不过，豆浆是一种好东西。 豆浆是养生好食品 豆浆豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品，都喝豆浆，...

首先，从清洁开始。 清 洁的同时不带走皮肤的水份。强烈推荐清洁霜，能深入毛孔内部清洁污物及油脂栓塞（灰尘和皮肤的油脂混合物），清洁的同时为肌肤补充水份。如果你是淡妆的 话，用清洁霜就能起到卸妆的作用，一举两得，别忘了用完清洁霜之后，还要用洁面乳彻底清除皮肤表面的脏东西，深层清理面部肌肤，舒缓皮肤压力和疲倦。 其次，护肤。护肤的步骤：化妆水——精华——乳液——霜。 一， 化妆水有的四种作用，除了MM们熟知的二次清洁、收敛毛孔外、还有一个很重要的，是对后面的精华、乳液里营养成分的导入。没有化妆水，那些营养就浮在表 皮，难以吸收。所以正...

    清晨醒来，美好的一天开始了，专家介绍，经过一夜的休整，你的身体处于一种最放松的状态，此时很多的疾病会露出蛛丝马迹，那么晨起哪些状态需要注意呢？又预示了哪些疾病呢？一起来了解一下吧!    清晨头昏或头痛。     优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。    早醒失眠...

随着夏季的到来，天气的炎热，总是让人们难以忍受，因此总是容易出现因为各种不注意而导致身体的不适，尤其是体现在饮食上，往往因为使用冷冻的食物而导致肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻等，因此需要重视夏季的饮食。那么，夏季饮食的七大禁忌是哪些？下面我们一起来看看介绍吧！ 在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。还应该注意大汗之后不要过量饮用冷饮，因为冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌力，致使微生物通过胃肠道引起胃炎、肠炎、痢疾等疾病。尤其是...