小时候，你有没有说过这样的谎话：假装肚子痛或者不舒服来逃避上学。相信很多人小时候都试过，尽管最后都没有成功。但是，不管是以前，还是现在，为什么小孩子都有这种厌学心理呢？       那么，造成青少年产生厌学心理的原因是什么呢？       1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。 ...

    中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。     专家介绍，月饼属于“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左右的蛋黄酥，热量是200卡;绿     豆糕大小的月饼，热量也将近50至100卡，因此普通人不能多吃，一些特殊人群更是不能贪食。特别是婴幼儿和老年人不能多吃，由于这两类人群消化系统不够健全，消化吸收能力较差，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。最好一天只吃一块月...

“夏 天悄悄的走了，却留下一脸皱纹。”夏天已经结束，爱美的你有没有不经意间发现自己变老了？都说春困秋乏，在身体容易疲惫的初秋，皮肤也一样会出现疲乏症 状。究其原因，空调、凉食、冷饮这些酷暑必备之物当属罪魁祸首。要知道，体内一旦变寒，身心就极易疲惫。那么该如何消除疲惫、抗衰老呢？霞妈总结 了消除夏日疲惫的几种食品，不妨一起来了解一下。 1、蛋白质 人体在消化食物时，胃和肝脏会加速工作，这时会产生更多热量，体温也随之升高。蛋白质的摄入有助于增加肌肉，肌肉增多可以促进血液循环，形成不易体寒的体质。大豆、鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品等食品都富含蛋白质。 ...

感 冒是一种可以自愈性的疾病，在每个季节都可能会感冒。特别在秋季，天气转凉，空气干燥，人们一不小心就容易被感冒缠身。感冒后，会出现打喷嚏、流鼻涕、浑 身乏力、头痛等症状，大大影响日常生活和工作。因此，在秋季我们更要小心，以防感冒发生。下面让霞妈为你介绍几个预防秋季感冒的注意事项以及适合秋季感冒 的饮品。 秋季感冒怎么办呢？ 平时多饮水。秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。 经常通风换气。保持房间里的空气新鲜，每天都要通风换气。室内的...

恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。一般的争吵并不会给孩子带来很大的刺激，但是过于频繁，涉及人身攻击，或产生家庭暴力争吵，难免会给孩子带来负面的影响，甚至造成孩子心理健康。 年幼的孩子会把父母的争吵归咎到自己身上 大 人的激烈的情绪，比较容易让孩子产生恐惧、害怕、悲伤、无助等负面情绪。大多孩子都会以哭来表达自己的这种恐惧害怕。有时候，也会有其他的表现形式。对于 年幼的孩子来说，他们很难理解父母吵架的真正原因。孩子们大多会认为自己是引起父母吵架的根源。特别是有些时候，夫妻之间闹矛盾，却把孩子当出气筒。这会 造成孩子心中的黑色记忆和黑色自我认知。可...