主料：澄粉(100克)，生粉(30克)，盐(1克)，植物油(5克)，沸水(150克) 调料：鲜虾(350克)，猪肉(一小块)，胡萝卜(适量)，葱(适量)，姜(适量)，盐(适量)，白胡椒粉(适量)，料酒(适量)，糖(少许) 厨具：蒸锅 制作步骤 1、馅料准备，将虾的一半剁成泥，另一半切小丁 2、先将猪肉馅、虾泥、姜、料酒、盐、白胡椒粉、糖混合，顺着一个方向搅拌 ...

      春季是孩子长个子的佳期，可是怎么让宝宝能维持长个子的速度呢？其实宝宝的个头和家长有很大关系，因为宝宝的个头毕竟也有遗传的关系。孩子的个头和后天的营养有很大的关系，现在的孩子普遍个头都高一些，当然是离不开日常的饮食的。那么，哪些食物能促进宝宝长个子呢？       促进宝宝长个子的食物       (1)蛋白质：鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品……     &nbs...

      准妈妈在怀孕期间应该听什么样的胎教音乐？有些人认为孕妇听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。我为您推荐了孕期必选的十首胎教音乐，准妈妈们，快去听听吧。       一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝       作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表...

      孕期的饮食要丰富而且多样化，肉类也不可少，孕期吃肉可以补充丰富的蛋白质和各种微量元素，这对胎儿的发育是关键的。尽管如此，在民间传说中，有一些肉是孕妇不能碰的。那么，传统习俗认为怀孕期不能吃哪些肉？下面，我们一起来了解一下吧。       怀孕期习俗说不能吃哪些肉？      【习俗1、孕妇忌吃螃蟹肉】       民俗中认为吃了螃蟹的孕妇，生出来的孩子...

      蔬菜和水果都是孕妇必吃的食物，各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜。       为什么孕妇要多吃蔬菜呢？       孕妇对维生素的需要量比孕前要多0.2～2毫克，如果摄入不足，有可能导致胎儿早产、死胎，甚至畸形儿的发生或产下先天性维生素缺乏症的婴儿。    妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。因此，无论从孕妇的健康或...