很多年轻家长由于是初次带宝宝，可能在孩子的饮食上非常谨慎，会担心各种食物会不会给孩子带来影响。过分的担心食物的影响可能会造成一些误解，以下是年轻家长在给孩子补充营养时易陷入的误区。       误解1：限制孩子的脂肪摄入量能够预防肥胖       事实：对于婴儿和刚学走路的宝宝，大脑和身体成长非常迅速，每天所需要热量40%是从脂肪中摄取的。发育中的大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。 &nbs...

      绝大部分6岁以下的小孩子都对甜食没有免疫力，比如像糖果、奶油蛋糕、饼干、巧克力之类的甜食。尽管家长都知道，甜食会伤害宝宝的牙齿，但是有时候也坳不过孩子的死缠乱打，甜食除了对宝宝牙齿有影响之外，还会对宝宝全身健康都会造成不良影响。具体影响有以下6点：       1.宝宝吃甜食容易得龋齿。       甜食中富含蔗糖，它会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。（宝宝只喜欢吃甜食怎么办？）...

      孩子脑发育是否健康，关系着宝宝未来是否聪明，也是孩子将来形成良好行为、好好学习、心理健康的重要基础。那么怎样做能够提高宝宝的智商呢？       据科学研究得知，宝宝小时候是大脑发育的关键时期。宝宝3岁前，其脑神经元分化过程基本完成；4岁，神经纤维的髓鞘化也会完成；到了孩子8岁时，其脑的重量已经接近成人脑重，神经发育基本完成。在这其中，营养的补充是影响孩子脑发育的一个非常关键的因素。       如果...

      一、在牛奶里加果汁更有营养       有的妈妈喜欢在宝宝喝的牛奶里面加一些果汁，这样宝宝更喜欢吃，另一方面同时喝下牛奶与果汁，会摄取更多的营养。但是专家指出，这种方法是很不 科学的，因为牛奶里面的蛋白质一遇到弱酸性饮料就会容易形成凝胶物质，会造成宝宝出现消化不良。所以建议妈妈们需要将宝宝饮用果汁的时间和喂牛奶时间分 开，至少相隔小小时饮用最好。（宝宝消化不良吃什么好）       二、牛奶最好煮开喝 ...

      科学地给孩子吃零食是有益的。因为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。在三餐之间加吃零食的宝宝，比只吃三餐的同龄宝宝更容易获得营养平衡。幼儿的消化系统尚未发育成熟，胃容量小，在两餐之间可提供1～2次有营养的零食，以补充营养素和热量。       1-3岁宝宝吃什么零食好？       1、补钙乳制品       酸奶、奶酪。最佳的...