据了解，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。   饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食 物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。   每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3—5克(塑料勺1勺)，如用于对某种疾病的辅助治疗，每次...

      白内障什么时候治疗好呢?很多老年白内障患者受传统观念的影响，认为白内障必须等到眼睛看不见时才能手术。秋天气候适宜，非常适合老年人接受白内障手术。所以说天气渐凉正是治白内障最佳时期。天气渐凉正是治白内障最佳时期，下面介绍一些相关的知识。      天气渐凉正是治白内障最佳时期       白内障是中老年人中的一种常见病。治疗白内障一定要及时，现在正是白内障的治疗最佳季节。天气渐凉正是治白内障最佳时期，秋季凉爽的气候非常利于...

一个2岁半的小孩子走路时不小心跌倒了，“哇哇”大哭。不同国家的妈妈会有不同的反应。让我们来看看各国妈妈的不同反应—— ★美国妈妈：不去扶孩子起来，而是用坚定的目光鼓励孩子：“宝贝，你会很勇敢的，爬起来！” ★俄罗斯妈妈：再哭闹也不去扶孩子起来，让孩子自己解决。 ★非洲妈妈：看到孩子摔倒，不去扶他起来，而是自己一次次地爬在地上，然后做爬起来或是站起来的动作，直到孩子看懂了她的行为。暗示孩子自己掌握了方法后自己爬起来。   美国妈妈蹲下身子，这样教育儿子说：“汤姆，走路会碰到茶几，一般有三种情况：一...

      很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。   中年人喝茶5大好处   1　有助于抗氧化   茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。   有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，5茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 ...

     俗话说，“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于人类而言，双脚是非常重要的部位，双脚有第二心脏的说法，想要健康长寿，我们要做好脚部的护理。那么该如何养脚护脚呢?看看下文介绍。      脚是“第二心脏”     “从中医的角度讲，人体12条经脉中有6条通过足部，脚上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多脏腑功能的变化都会反应在足部。”北京中医药大学养生室教 授张湖德告诉《生命时报》记者，俗话说“树老根先枯，人老脚先衰”，脚为人体的精气之源，只有双...