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光脚养生四个妙招

      在日本,光脚是一种独特的养生方法,只要有条件,人们就会选择光脚:在榻榻米上光脚行走,在户外奔跑游戏等。日本幼儿园为此还开始了“赤足教育”,以训练孩子的耐寒能力。       中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华表示,人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连,光脚走路可增加抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。      ...

2014-10-30 11:00 Thursday Comments:0
调馅料加味精损害健康

      鲜,是人们烹调时的第一追求,所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了不少人做菜的必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。       1.拌凉菜不宜放味精       味精在温度为80℃~100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。  ...

2014-10-30 10:56 Thursday Comments:0
香酥鸡排

主料:鸡胸肉(适量),鸡蛋(适量),面粉(适量),面包屑(适量) 调料:盐(适量),黑胡椒(适量) 厨具:炒锅 制作步骤 1、鸡胸肉剔去筋膜脂肪,片成薄厚适中的片 2、用刀背将鸡排排松,这一步是为了鸡排更好入味,也容易熟 3、加入适量盐和黑胡椒腌制一会儿 4、鸡排两面沾干面粉 5、鸡蛋打成蛋液,将沾了干粉的鸡排再过一遍蛋液 6、最后在两...

2014-10-29 10:17 Wednesday Comments:0
真羡慕你呀

      厕所里,A君蹲了好久未果,这时B君冲进来,刚蹲下就噼里啪啦的好不畅快。       A君听到后说:“哥们儿,真羡慕你呀”        B君说:“羡慕你妹,裤子还没来得及脱呢……”阅读全文>>

2014-10-29 10:15 Wednesday Comments:0
厉害的杀手

      有个很有钱的富豪,一天回家,进屋的时候发现他的爱犬被人杀了,他痛苦流涕,大声哭喊。        这时,一个蒙面男子说话了:有人花大价钱让我取你狗命。阅读全文>>

2014-10-29 10:13 Wednesday Comments:0
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