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在家这样洗菜 致癌物可以减少一半

              除了农药,硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后,会被还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能,摄入过多让人感到疲劳。另外,亚硝酸盐还会与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物。       一般来说,叶菜类是最易残留硝酸盐的农作物,且叶菜类(如小白菜、芥蓝菜、苋菜等)的硝酸盐含量明显高于根茎及瓜果类。 &...

2014-12-17 18:12 Wednesday Comments:0
冬季你一定要关注的16个健康问题

              导语:随着漫长冬天的到来,人们感冒着凉的情况时有发生,而且总是感到情绪不高,难道我们无法快乐地度过冬季吗?       1、嘴唇       冬季人们的嘴唇容易发干起皮,因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多的鱼会对发干的嘴唇有利。   &...

2014-12-17 18:07 Wednesday Comments:0
体内的12种毒素会让你常生病

             【导读】为什么你总爱生病?除了外界的因素之外,其实很多病都是由于体内的毒素引起的。因此,清除自己体内的各种毒素才能使我们保持健康与活力。要想保持健康不生病,每个人都必须要清除以下这12种毒素。       1、体内废气       典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。  &...

2014-12-17 18:02 Wednesday Comments:0
教你缓解孩子叛逆行为

青春期孩子的叛逆行为让不少父母头痛不已,如何才能缓解青春期孩子的叛逆行为呢?面对男孩的成长、发展和变化,父母只有通过不断地学习来提升自己的素质,学会多理解、宽容男孩,才能跟上男孩成长的脚步。 (1)理解男孩的叛逆行为 事实上,在青春期,叛逆没有什么大不了的。作为父母应勇敢地面对这个现实,关注男孩的成长;其次,父母要从自身出发,改变以往的教育方式。比如,从强制到尊重,从严厉到宽容,从批评到理解…… (2)多一份引导-少一份抱怨 面对青春期男孩的种种叛逆行为,很多父母除了抱怨,却找不到任何积极的行为来改变这一切。 有个初三的男菽平。时总会...

2014-12-17 18:00 Wednesday Comments:0
公交车奇遇

有次坐公交,挤都挤不进去,关门就走,还有个人在大喊:师傅,我包夹住了。 司机是个东北人:包夹住了,这不是人没事吗! 走了一站地,师傅打开门说:哪位包夹住了,现在可以拿出来了。 有个乘客幽幽的来了一句:包夹住了,人没上来。阅读全文>>

2014-12-17 11:53 Wednesday Comments:0
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