◆冥想、濒死状态容易导致大脑产生“联觉”，出现鬼神、天堂、地狱等神秘体验     ◆想问题喜欢凭直觉的人常认为思维能独立于身体而存在，进而相信世上有鬼   “撞鬼”之事令人毛骨悚然，却也引人入胜，在半信半疑中“一传十，十传百”。在科学昌明的今天，为什么还有人相信鬼魂之类超自然神秘现象？这是一个复杂 的问题。在神经生理上，鬼神幻觉可能是大脑把不同的感觉联合在一起，“撞鬼”可以用“联觉”来解释。有的心理专家认为鬼魂的观念是生者对逝者的怀念使然。 一些很有“灵性”的人喜欢凭直觉，把...

      人 人都说自己有压力，那压力究竟是别人给的，还是自己找的呢？压力的来源分为外因和内因。前者包括生存、事业、子 女、住房、赡养、经济等，后者主要与人际关系、压力应对方式、情绪管理和客观评价等相关，不少内在压力会让人更加沉重。压力还可能来自过去生活的某段经历 或创伤性事件。      马上就到年底了，辛苦了一年，人人都想轻松一下，但压力反而更大。业绩冲刺、被催婚逼嫁……每件事都给人带来巨大的压力。压力像弹簧，你弱它就强。今天，我就来给大家讲解一下，如何科学缓解压力，管理好内心躁动...

      专注手机已经成为现代人的通病。美国南缅因大学研究人员最新研究发现，仅仅看见手机就能够分散你的注意力，一通电话就能严重影响人的反应速度。     研究人员将参与者分为两组，分别给他们20页书，要求他们在看到已设定的特殊数字时画上圈，实验过程中，第一组学生的手机放在课桌上，另一组的手机放在 看不见的地方。结果发现，那些看不到手机的人表现更好，两组平均得分比为26：21。同时，在实验过程中，只要稍微移动第一组参与者的手机，他们的注意力 就会被分散。    ...

    从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。     1.深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。     2.写书法。写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。     3.洗盘子。刷盘洗碗很无聊，但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉。  &...

    众所周知，有种表情叫“皮笑肉不笑”。这是在违背自身意愿的情况下，很勉强做出的一种“异常”假笑，因为不是发自内心，所以很虚假，心理学上称为“被迫微笑”。     研究发现，假笑多是在有违自己意愿的情况下做出的，若长期持续，会损害身心健康。成功的喜剧演员生活中一般都不像银幕上那样快乐，更有甚者还患有抑郁症。     因为，强颜欢笑伪装自己对他人亲切友好，会导致人产生沮丧情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损；另外，如果这种压力长时间得不到释放，神经内分泌的调节就会出现异...