三款食疗去口臭

 

据统计,80%~90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

一是食物、药物引起。通常都是暂时性的,不属于口臭病。

二是口臭病。

医 学所称的口臭病,主要是指内源性的,通常此类口臭持续时间超过20日,即可确定为口臭病。形成的原因主要是吸烟、喝酒饮食不节,或过多的食用辛辣食品以及 劳倦过度等不良的生活方式造成口腔不洁、免疫力下降、脾功能衰竭、胃肠功能减弱。使食物在肠道内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排除体外,愈积愈多, 形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引起各种疾病。

去除口臭食疗方

藿香粥

原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。功效:能够有效保持口腔的清新。

苹果饮

原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量。做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。。功效:能够有效地去除口臭。

鱼头豆腐汤

原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 

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分类:生活健康  | 发布:maomao | 评论:0条 | 发表时间:2014-10-21 11:53 Tuesday
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