百鸟归巢

 











【百鸟归巢】

食材:鹌鹑蛋、鸡胸肉、海虾、

辅料:西兰花、土豆、黑芝麻、胡萝卜片、圣女果

调料:葱、姜、精盐、酱油、白糖、胡椒粉、香油、味精


做法:

1、准备食材:鹌鹑蛋、鸡胸肉、海虾、西兰花、土豆、葱、姜

2、西兰花撕小朵,在放入精盐、一滴油的沸水中焯烫后过一下冷水,沥去水分

3、土豆切丝,放入清水中浸泡,去除淀粉

4、葱姜切末,备用

5、鹌鹑蛋煮熟剥好

6、鸡胸肉去筋膜,剁成肉馅

7、鸡肉馅中放入葱、姜、精盐、酱油、白糖、胡椒粉、香油、味精等调味,打上劲

8、将虾去除外壳,留尾部

9、用刀从背部切开,去除虾线

10、处理好的样子,这个步骤和蝴蝶虾方法一样

11、用肉馅包住处理好的虾,做出小鸟的模样

12、剥去的虾脚部分插进肉馅里,做成小鸟的嘴巴


13、用黑芝麻点缀出小鸟的眼睛

14、做好的造型下面垫一片胡萝卜片,上蒸锅烧开锅蒸10分钟

15、锅内放油

16、7成热时放入土豆丝

17、炸成金黄色捞出

18、趁热撒入适量的精盐拌均匀

19、西兰花铺底

20、再铺上炸好的土豆丝

21、最上面放上鹌鹑蛋

22、将蒸好的“小鸟”摆放四周,略加装饰一下即可。



小贴士:

1、土豆丝炸好之后,要趁热调味

2、蒸制的时候下面垫一片胡萝卜片,防止粘住

3、如果想要更细腻的口感,可以将鸡肉打成肉茸,或者改为鱼肉馅











 

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分类:美食天地  | 发布:maomao | 评论:0条 | 发表时间:2015-1-27 10:39 Tuesday
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