吐司披萨——营养早餐一步到位
“头天晚上做个大吐司,第二天早上就有饭了,今天做的吐司披萨加入了鸡蛋,不需要花费额外的时间煎蛋,最适合时间比较紧张的早上,营养美味,十五分钟左右就搞定”
主料
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奶酪吐司(一片)
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蕃茄沙司(适量)
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丘比黄瓜酱(适量)
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水果玉米(一小把)
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烤肠(一小根)
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鸡蛋(一个)
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马苏里拉芝士(适量)
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披萨草(少许)
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1
准备一片吐司,切片时稍切厚一些
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2
找一个中等大小的饼干模,放到吐司上
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3
用一把锋利的小刀沿着心形饼干模,划出形状,注意不要划到面包底
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4
拿掉饼干模,小心将面包撕掉几层,底层不要撕开
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5
在面包边缘挤上蕃茄沙司
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6
有一把勺子背面推平抹开
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7
放下丘比黄瓜酱
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8
依旧用勺子背面推平抹开
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9
放下少许马苏里拉奶酪
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10
洒上煮熟的玉米粒
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11
摆上切成薄片的小烤肠
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12
烤箱预热180度,等预热好,放下烤箱前,打个鸡蛋,放到吐司片划开的心形洞里
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13
表面洒少许披萨草
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烤箱烤10分钟左右,鸡蛋凝固,拿出烤盘,在吐司表现再洒少许马苏里拉奶酪,继续180度烤3至5分钟,奶酪融化就可以拿出来了
小窍门:
1.吐司上挖洞的形状可随意,但不要太复杂,不然不好划
2.鸡蛋在入烤箱前打入比较好
3.吐司披萨上的材料可根据自己的爱好和家里现有的材料添加
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