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眼睛干涩多为阴虚

很多人经常感觉眼干、眼涩,甚至干的发红,中医认为,眼睛干涩多为阴虚,包括肝肾阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三方面,以下中医针对这三个方面,教大家调理方法。 肝肾阴虚型——眼干舌红 症状:眼干涩、畏光,双眼频频眨,眼久视则诸症加重,白睛隐隐淡红,腰膝酸软,头晕耳鸣,夜寐多梦,口干少津,舌红,苔薄,脉细。 治则:滋养肝肾 方药:六味地黄丸或栀柏地黄丸 气阴两虚型——眼干尿少 症状:眼干涩、畏光视物模糊、易疲劳目,珠干燥,神疲乏力,口干少津,便干,尿少,舌淡红,少苔,脉细无力。 治...

2014-11-1 10:37 Saturday Comments:0
宝宝任性怎么办?

宝宝任性怎么办?现如今,基本上所有家庭都是独生子女,这样往往容易造成孩子任性的现象,年轻的爸爸妈妈可别把孩子的任性当做有个性哦。那么,究竟是什么原因导致了孩子任性的性格呢? 宝宝任性的原因 父 母不懂得孩子的心理发育特征,不知道在恰当的时期给孩子恰当的教育。比如2岁左右的孩子迎来了人生的第一个叛逆期,不肯按父母的意图做事,喜欢从自己的需 要出发。由于这个时期孩子小,没有任何生活经验,不懂得去理解别人,生活中所做的一切都只为“我”。而此刻父母没有在这个叛逆期给孩子进行适当生存理念教 育,而是听之任之的话,孩子就很容易养成任性性格。 无 原则的过度溺爱是...

2014-11-1 10:36 Saturday Comments:0
秋季5种养生冠军菜

秋天是银杏纷黄硕果累累的季节,但秋季的干燥也给很多人带来了困扰。秋季上市的蔬菜中,一些是秋季养生的极佳选择。接下来,就向大家推荐5大秋季养生冠军菜——莲藕、蘑菇、小白菜、西兰花和菠菜,让它们加入你的饮食清单,调养身体,为美丽加分! 立秋过后,各种蔬菜纷纷上市,其中有些当季蔬菜还被赋予了营养冠军菜的称号,莲藕——维生素B1冠军;蘑菇——补钾冠军;小白菜——补钙冠军……多吃这些营养冠军菜,可以让身体的营养更充足哦! 莲藕——维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还...

2014-11-1 10:33 Saturday Comments:0
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